Resilienz und Stressmanagement für Führungskräfte

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Gesunde Führung. Stark für sich. Stark für andere.

Wer unter Dauerdruck führt, läuft Gefahr, genau das zu verlieren, was gute Führung ausmacht: Klarheit, Präsenz und die Fähigkeit, für andere da zu sein. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Strategien zur Resilienz, Stressbewältigung und wertschätzenden Mitarbeiterführung. Führungskräfte lernen, ihre eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten, Mitarbeitende gesund zu führen und langfristige Motivation zu fördern – für eine nachhaltige und erfolgreiche Führungskultur im Gesundheitswesen.

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Beschreibung

Gesunde Führung beginnt in sich selbst.

Führungskräfte im Gesundheitswesen stehen vor der Herausforderung, wirtschaftliche Rahmenbedingungen mit den Ansprüchen an eine gesunde, wertschätzende Mitarbeiterführung in Einklang zu bringen. Effizienzsteigerung, Fachkräftemangel und hohe Arbeitsbelastung erhöhen den Druck. Gleichzeitig wird erwartet, dass Führungskräfte ihr Team motivieren, langfristig binden und eine gesunde Arbeitskultur fördern. Doch wie kann Führung gelingen, ohne die eigene Gesundheit zu gefährden?

Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Strategien zur gesunden Führung, Resilienz und Stressbewältigung – für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit, mehr Gelassenheit im Führungsalltag und eine gesunde Unternehmenskultur.

Seminarinhalte – Was Sie gewinnen:

Klarheit über die Balance zwischen Leistungsanspruch und Fürsorge – für sich und andere
Realistisches Zeitmanagement – Prioritäten setzen und Stress reduzieren
Strategien zum Aufbau persönlicher Resilienz – erkennen, was Sie stark macht
Sicherheit im Umgang mit Frühwarnzeichen – für Burnout und Stressfolgeerkrankungen
Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden –  die in einen vollen Führungsalltag passen
Innere Ruhe bei äußerem Sturm – Gelassenheit entwickeln, wenn es darauf ankommt

Zielsetzung:

Das Seminar vermittelt praxisnahe Techniken, um die eigene Führungsgesundheit zu erhalten und gleichzeitig ein förderliches, gesundes Arbeitsumfeld für Mitarbeitende zu schaffen. Die Teilnehmenden erlernen effektive Methoden zur Stressbewältigung, Resilienzsteigerung und gesundheitsfördernden Führung, die unmittelbar im Berufsalltag angewendet werden können.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Führungskräfte im Gesundheitswesen, die ihre Mitarbeitenden und sich selbst gesund führen und motivieren möchten
Ärztliche und pflegerische Leitungen, die Stressmanagement in ihren Führungsstil integrieren wollen
alle, die langfristig leistungsfähig und resilient bleiben möchten

Methodik:

Interaktive Übungen zur Reflexion des eigenen Führungsstils
✔ Fallbeispiele und Gruppenarbeiten zur Umsetzung gesunder Führung
✔ Praktische Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag
✔ Individuelle Strategien zur Förderung der eigenen Resilienz
✔ Erfahrungsaustausch in kleinen Gruppen für praxisnahe Lösungen

Das Seminar ist bewusst als Zwei-Tages-Format mit Übernachtung angelegt. Der erste Seminartag startet am Nachmittag – mit Raum zum Ankommen, Abschalten vom Klinikalltag und echtem Austausch. Der zweite Tag bringt den konzentrierten Abschluss am Vormittag. Dieses Format ist kein Zufall: Wer über gesunde Führung nachdenken will, braucht selbst einen Moment der Entschleunigung.

Dozentin: Dr. med. Eva Kalbheim (Profil)

Termine: 13.-14. November 2026

Zeitplan: 1. Seminartag 15 Uhr – 18:30 Uhr; 2. Seminartag 9 Uhr – 13 Uhr

Veranstaltungsort: Hotel Clostermanns Hof (zwischen Köln und Bonn); Zimmerkontingent verfügbar

CME-Punkte sind bei der Ärztekammer Nordrhein beantragt.

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